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अपने मन ( Mind ) को Control कैसे करे Best तारीका | How to control your Mind my best method

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How to control your Mind my best method

नमस्कार दोस्तों आज हम जानेंगे मन ( Mind ) को Control कैसे करे । ज्यादातर लोगो को मैनें देखा है कि उसका मन उसके Control मे नहीं रहता और इसी कारण उसका Time 3 गुणा तेजी से बरबाद हो जाता है । ज्यादातर ये समस्या Bloggers को होती है । Bloggers का मन उसके Control में ही नही होता है । Bloggers कभी Social Media मे तो कभी Blog मे कभी Comments मे तो कभी Blog Post मे हमेशा Busy ही रहते है । इसी कारण Blogger को Time की बहुत कमी होती है । यहाँ तक की Blogger को रात मे भी जागकर काम करना पङता है । इसलिए हम ये पोस्ट लिख रहे हैं अपने ( Mind ) मन को Control कैसे करे ( How To Control Mind ) । इस पोस्ट मे मैं पुरी कोशिश करुँगा आपको समझाने की कि मन को Control कैसे करते हैं और उससे Time की बचत कैसे करते है तो चलिए पढते हैं ।

अपने मन ( Mind ) को Control कैसे करे ?

1. मन को शांत रखे

जब मन Control करने की बात आती है तो उसमे अहम हिस्सा है मन को शांत करना क्युकि बिना मन को शांत किए मन Control नहीं किया जा सकता ।

2. ज्यादा से ज्यादा आराम करे

ये तो आप जानते ही होंगे कि आराम करने से हमे कितना सुकून मिलता है और इससे मन भी शांत रहता है । हमे हमेशा सुबह और शाम की ठंडी हवाओ मे घुमना चाहिए । पर Blogger को तो Time ही नहीं मिलता ये सब करने के लिए जिससे Blogger का Time और शेहत ( तबीयत ) दोनो खराब हो जाता है पर आप चिंता न करे इस पोस्ट मे ये भी बताऊँगा कि Time की बचत कैसे करते है ।

3. Time के हिसाब से चले

कितने Blogger लोग Time के हिसाब से नहीं चलते जिससे उसे Time की कमी हो जाती है और उसे रात मे जागकर Work करते है जिससे उसका मन शांत नहीं होता है इसलिए Blogger को Time के हिसाब से चलना चाहिए ।

4. Time की बचत कैसे करे

Time की बचत करने का सबसे अच्छा तरीका Time Table है Time Table की मदद से आप बहुत Time बचा सकते हैं । मै भी Time Table की मदद से बहुत सारा Time नीकाल पाता हूँ । मै अपना एक Time Table बाना के हूँ उसी के हिसाब से मैं चलता हूँ जिससे मुझे बहूत Time मिल जाता है । Time Table मतलब हर दिन का Ruting की कितना बजे क्या करना है यही सब ।

उम्मीद है आपको पोस्ट पसंद आई होगी इसे ज्यादा से ज्यादा Share करे तकी सारे Blogger चैन की नींद सो सके। धन्यवाद

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